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    【昆明出發(fā)】云南定制游|昆明麗江大理芒市瑞麗騰沖瀘沽湖香格里拉雙飛10日定制游

    兒童價(jià)格:
    800    線路訂金:500
    出發(fā)日期:
    天天接團(tuán)    共有 人關(guān)注
    旅行天數(shù):
    10天9晚    交通:動(dòng)車+旅游車
    所屬分類:
    主題旅游 - 滇西北全景游
    線路標(biāo)簽:
    定制旅游 環(huán)線旅游 云南全景
    2880起 

    行程特色

    七城風(fēng)情,千里攬勝。精挑細(xì)選,舒適睡眠,全程入住高品質(zhì)特色酒店,精挑嚴(yán)選,帶給你舒適睡眠。滇西北舌尖盛宴納西喜宴、南詔宴、孔雀宴、土鍋?zhàn)友纭⑼了狙、走婚宴。夠地道,才夠味。一?chǎng)千年溫泉:騰沖溫泉第一村,千年百姓泉——洞山溫泉村,涓涓溫泉水,旅途放輕松。場(chǎng)風(fēng)花雪月?lián)Q裝秀+篝火晚會(huì),大理:白族服裝換裝秀+篝火晚會(huì),手拉手跳起白族舞蹈,盡情歡快!一場(chǎng)文化盛宴:價(jià)值168元/人《夢(mèng)幻騰沖》。

    行程介紹

    1
    DAY
    全國(guó)各地→航班飛昆明/動(dòng)車抵昆明→轉(zhuǎn)動(dòng)車下麗江→接站入住酒店
    交通:
    動(dòng)車
    住宿:
    麗江
    餐飲:
    早餐(X )午餐( X )晚餐( X )
    昆明接站,轉(zhuǎn)動(dòng)車下麗江,抵達(dá)酒店后請(qǐng)您在前臺(tái)領(lǐng)取酒店名片;入住時(shí)檢查房間內(nèi)設(shè)施是否有損壞、缺少、污染;洗浴時(shí)請(qǐng)注意防滑;切勿將房間號(hào)告訴陌生人,勿邀請(qǐng)陌生人到房間內(nèi)交談;離開飯店時(shí)別忘了拿走自己的貴重物品及行李。
    • 云南定制旅游

    • 云南旅游

    2
    DAY
    麗江玉龍雪山→大理→入住酒店
    交通:
    旅游車
    住宿:
    大理
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    游覽有“現(xiàn)代冰川博物館”美譽(yù)的【玉龍雪山風(fēng)景區(qū)】走上芳草連天的高山牧場(chǎng)甘海子,沿著白水河,我們將體驗(yàn)【云杉坪索道】玉龍雪山在納西語中被稱為“歐魯”,意為銀色的山巖。其十三座雪峰連綿不絕,宛若一條“巨龍”騰越飛舞,故稱為“玉龍”。爾后游覽被稱為“小九寨”的【藍(lán)月谷】(藍(lán)月谷電瓶車需自理60元/人)。。景區(qū)視野開闊,整個(gè)湖面盡收眼底,蔚藍(lán)的湖水、湛藍(lán)的天空、綠樹環(huán)繞的湖岸、景色壯觀的玉龍雪山,構(gòu)成一幅美妙畫卷,美麗的花叢盡頭是原始的森林或是神秘的生靈。
    中餐后一路向東去大理,路程有點(diǎn)波折空氣有點(diǎn)稀薄,愛情就在洱海邊等著您!互動(dòng)參與觀賞【魚鷹表演】,欣賞音樂活化石—大本曲,一起跳起白族舞蹈,體會(huì)民族文化。乘【洱海環(huán)保車】一起見證【天空之鏡】。之后游覽美輪美奐的【大理花!可n山腳下,美美的花海間,網(wǎng)紅點(diǎn)拍照,好不快意,也許故事正在發(fā)生著!之后前往游覽【喜洲古鎮(zhèn)】和【大理古城】(古維已含,電瓶車35元自理)風(fēng)花雪月之城,空靈而寧靜,蒼山洱海古城一切和諧的融為一體。
    晚餐特別安排【南詔宴】,特別贈(zèng)送【白族服裝換裝秀】自行拍照,感受白族人民的吉祥祝福。開始【篝火晚會(huì)】,跳起白族舞蹈,盡情歡快!入住酒店休息。
    當(dāng)日溫馨提示:云南早晚溫差較大,各位旅客早晨注意保暖,中午后衣服易換。這天車程較長(zhǎng),有暈車的旅客記得提前做好預(yù)備事項(xiàng),前一天早些休息。
    • 云南旅游團(tuán)

    • 云南旅游景點(diǎn)

    3
    DAY
    大理BUS芒市→瑞麗→入住酒店
    交通:
    旅游車
    住宿:
    瑞麗
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    早餐后乘車前往芒市,游覽【勐煥大金塔】中國(guó)第一金佛塔,也是亞洲第一空心佛塔屬南亞傣王宮的建筑風(fēng)格,有著深厚的民族文化內(nèi)涵,相傳很久以前,每當(dāng)月明星疏之夜,在金塔地基處,地就發(fā)出光芒,極為奇麗,令世人大為驚嘆。游覽【勐巴娜西珍奇園】這里是亞熱帶植物基因?qū)殠、精品薈萃。擁有四項(xiàng)全國(guó)之最:古樹名木數(shù)量之多、年代之古為全國(guó)之最;奇石、樹化石規(guī)格之大、精品之多為全國(guó)之最;大型根雕形狀之奇、品位之高為全國(guó)之最!
    之后前往瑞麗邊城,參觀【中緬界碑】姐告國(guó)門,瑞麗中緬國(guó)門,天涯地角拍影留戀。我國(guó)最早按照“境內(nèi)關(guān)外”模式實(shí)行特殊管理的邊境貿(mào)易區(qū),身在關(guān)外,確是國(guó)土,別有一番趣味!在瑞麗盡可以體會(huì)西南亞延續(xù)的民族風(fēng)情。游覽【獨(dú)樹成林】又稱迎客榕。樹型奇特,左右前后姿勢(shì)多變,于是為眾多影視專家所青睞,如《邊寨烽火》、《孔雀公主》、《西游記》等十多部影視片都在這里拍攝過外景!晚餐安排民族特色【孔雀宴】,后入住酒店休息。
    當(dāng)日溫馨提示:德宏泰族景頗族自治區(qū),信奉小乘佛教,請(qǐng)您充分尊重當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)禁忌,融入少數(shù)民族風(fēng)情生活。處邊境地區(qū),注意自身安全,勿接觸某些違禁事項(xiàng)。
    • 勐煥大金塔

    • 勐巴娜西珍奇園

    4
    DAY
    瑞麗/芒市→騰沖《夢(mèng)幻騰沖》→入住酒店
    交通:
    旅游車
    住宿:
    騰沖
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    早餐后前往參觀【翡翠交易市場(chǎng)】,穿越美輪美奐的亞洲最大懸索橋-【龍江大橋】抵達(dá)秘境騰沖。瞻仰參觀【國(guó)殤墓園】(遇周一閉館時(shí)改為次日安排)在氣勢(shì)雄渾的疊水河邊,長(zhǎng)眠著中國(guó)遠(yuǎn)征軍二十集團(tuán)軍的八英靈,在中國(guó)遠(yuǎn)征軍收復(fù)滇西、策應(yīng)密支那抗日作戰(zhàn)取得勝利之后,為紀(jì)念攻克騰沖的第二十集團(tuán)軍陣亡將士而修建的烈士陵園,今天我們走進(jìn)國(guó)殤墓園,打開塵封的記憶,見證緬懷歷史!下午特別安排后前往騰沖溫泉第一村—【洞山溫泉村】(自備泳衣)萬年溫泉,千年百姓泉,柔柔的溫泉水洗去旅途的疲憊。
    晚餐特別安排【土鍋?zhàn)友纭亢,后?zèng)送觀賞《夢(mèng)幻騰沖》表演,以國(guó)家級(jí)水平的表演團(tuán)隊(duì),以高超的藝術(shù)表現(xiàn)手法,氣勢(shì)恢弘、美侖美奐地展示了騰沖的地域特色和文化魅力。分為"火山熱海、古道馬幫、碧血千秋、和順家園和絲路之光"五個(gè)篇章。
    當(dāng)日溫馨提示:今天安排特色泡池溫泉,請(qǐng)?zhí)崆白詡溆疽。騰沖當(dāng)?shù)匾月糜螛I(yè)為支柱產(chǎn)業(yè),大街小巷偶有兜售各種土特產(chǎn)人群,勿主動(dòng)接觸以免上當(dāng)受騙。
    • 龍江大橋

    • 騰沖國(guó)殤墓園

    5
    DAY
    騰沖BUS大理,返回麗江,入住酒店
    交通:
    旅游車
    住宿:
    麗江
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    早餐后,前往參觀【騰沖文化產(chǎn)業(yè)示范區(qū)】項(xiàng)目建設(shè)以騰沖文化為基調(diào),融合南亞文化、邊地少數(shù)民族文化、僑鄉(xiāng)文化等地域特色文化,形成獨(dú)具特色的產(chǎn)業(yè)園區(qū)成為集加工、旅游觀光、休閑娛樂、購(gòu)物、體驗(yàn)相統(tǒng)一的現(xiàn)代綠色文化產(chǎn)業(yè)園區(qū);后乘車赴游覽三大地?zé)峁珗@之一的【熱海公園】(含景區(qū)電瓶車)游覽馳名中外的大滾鍋,在這里你會(huì)親眼看到云南十八怪之雞蛋拴著賣,蛤蟆嘴、珍珠泉、姐妹泉,懷胎井等地?zé)崞嬗^。下午由騰沖返回麗江,途中于大理安排晚餐。
    當(dāng)日溫馨提示:今天由騰沖返回麗江,車程較長(zhǎng),注意休息和保持體力,晚21點(diǎn)左右,導(dǎo)游會(huì)聯(lián)系您約定第二天的出發(fā)時(shí)間及地點(diǎn),次日早餐后,導(dǎo)游(或工作人員)會(huì)準(zhǔn)時(shí)到酒店接,然后統(tǒng)一前往夢(mèng)中的女兒國(guó)—瀘沽湖!
    • 騰沖熱海公園

    • 騰沖旅游

    6
    DAY
    麗江BUS瀘沽湖—情人灘—里格觀景臺(tái)→草海走婚橋—摩梭篝火晚會(huì)
    交通:
    旅游車
    住宿:
    瀘沽湖
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    早餐后,乘車前往有“高原明珠”之稱的女兒國(guó)【瀘沽湖】,“瀘”為山溝,“沽”為里,即山溝里的湖泊。沿途觀賞金沙江河谷風(fēng)光及小涼山風(fēng)光,原始的納西村莊與彝族村寨,經(jīng)過寧蒗彝族自治縣縣城就餐。之后開始瀘沽湖環(huán)湖游(線路包含環(huán)湖、走婚宴、篝火晚會(huì))相繼抵達(dá)迷人的【里格觀景臺(tái)】和【情人灘】鳥瞰瀘沽湖、遠(yuǎn)眺格姆女神山,欣賞風(fēng)景如畫的瀘沽湖全景。游覽【草海走婚橋】被稱為“天下第一愛情鵲橋”,這里是摩梭族的愛情圣地,少男少女的永恒記憶。之后乘車前往小落水參加【走婚宴】品嘗摩梭特色民族餐。晚安排【摩梭篝火晚會(huì)】瀘沽湖是女兒國(guó),又是歌舞的王國(guó),湖畔的摩梭村寨,每晚都要舉行篝火晚會(huì),您可以和帥氣的摩梭小伙子、美麗的摩梭姑娘一起,圍著篝火跳起歡樂的舞蹈!之后入住酒店休息!
    當(dāng)日溫馨提示:瀘沽湖的美躲在深山,山路十八灣,路途會(huì)比較辛苦,頭一天要注意早些休息,同時(shí)瀘沽湖也屬于高海拔地區(qū),多喝水和保持充沛體力尤為重要哦。草海走婚橋景點(diǎn)屬四川地區(qū)管轄,偶會(huì)有不開放時(shí)段。瀘沽湖地處偏遠(yuǎn),條件有限,入住瀘沽湖民居酒店.
    • 滬沽湖旅游

    • 滬沽湖旅游景點(diǎn)

    7
    DAY
    摩梭家訪— 豬槽船游湖—里務(wù)比島—瀘沽湖BUS麗江—返回昆明
    交通:
    旅游車
    住宿:
    麗江
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( X )
    早餐后參加【摩梭家訪】參觀摩梭人傳統(tǒng)民居建筑,到原始的摩梭人家做客,了解當(dāng)?shù)孛袼孜幕o沽湖摩梭人仍保留著母權(quán)制家庭形式,被稱之為“神秘的女兒國(guó)”,母系家庭中母親主宰一切,女性在家庭中有著崇高的地位摩梭人幾乎全民信教,除了信奉自己的原始宗教“達(dá)巴教”外,還信仰喇嘛教。之后前往瀘沽湖大落水游船碼頭乘【豬槽船】登【里務(wù)比島】游覽里務(wù)比寺。里務(wù)比島位于瀘沽湖的中南部,島嶼的一側(cè)為石筍,成為天然的碼頭,一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部,道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的盡頭為藏傳佛教寺院里務(wù)比寺,島頂有一白塔。里務(wù)比島與謝瓦俄島,里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。之后前往瀘沽湖餐廳用餐。之后乘車返回麗江,這天晚餐自理。
    當(dāng)日溫馨提示:瀘沽湖的日出是一生不能錯(cuò)過的美景,清晨可自行早起觀日出。下午返回麗江時(shí)在一些加水站或休息場(chǎng)所建有小商品,請(qǐng)不要購(gòu)買任何無正規(guī)票據(jù)的藥材,謹(jǐn)防旅游托,不要上當(dāng)受騙。下午返回麗江晚餐自理,昆明我社接送人員會(huì)安排約定第二天送站時(shí)間,請(qǐng)您保持手機(jī)暢通。
    • 滬沽湖旅游多少錢

    • 滬沽湖旅游團(tuán)

    8
    DAY
    麗江BUS香格里拉:長(zhǎng)江第一灣→虎跳峽→獨(dú)克宗古城→藏民歌舞表演
    交通:
    旅游車
    住宿:
    香格里拉
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
    早餐后,乘車前往消失的地平線、藏域圣地——香格里拉(意為接近天堂的地方),途經(jīng)【長(zhǎng)江第一灣】停車拍照觀賞,之后沿著滇藏路繼續(xù)前行,海拔逐步上升,游覽世界最深的大峽谷之一【虎跳峽】谷坡陡峭,蔚為壯觀,216米的短距離落差,水勢(shì)洶涌,聲聞數(shù)里,為世界上最深的大峽谷之一。相傳老虎可以蹬踩江中一塊巨石越過金沙江,故名虎跳峽。沿著滇藏路前往香格里拉,途中停車遠(yuǎn)觀哈巴雪山全景。前行參觀藏族村落,之后到達(dá)【獨(dú)克宗古城】(全球最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒所在地)合力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒為家人祈福,獨(dú)克宗古城是中國(guó)保存的很大的藏民居群,而且是茶馬古道的重要節(jié)點(diǎn)。晚餐享用—【土司宴】,同時(shí)觀看藏族最具特色的歌舞表演——【藏族歌舞表演】欣賞別具特色、富有濃厚宗教色彩的藏族民居,伴隨康巴漢子與康巴姑娘優(yōu)美的歌舞,您可以與藏民跳熱情的鍋莊,感受濃郁的藏家風(fēng)情。晚會(huì)結(jié)束后入住酒店休息。
    當(dāng)日溫馨提示:香格里拉海拔較高,普達(dá)措國(guó)家公園景區(qū)內(nèi)范圍較廣,注意保持體力有序游覽。香格里拉屬藏族聚居地,市區(qū)自由活動(dòng)期間要尊重當(dāng)?shù)孛褡辶?xí)俗。
    • 云南香格里拉

    • 香格里拉旅游

    9
    DAY
    普達(dá)措國(guó)家森林公園→香巴拉時(shí)輪壇城—麗江返回昆明
    交通:
    旅游車
    住宿:
    火車上
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( √ )晚餐( X )
    早餐后,乘車前往【普達(dá)措國(guó)家森林公園】這是一個(gè)無任何污染的童話世界,湖清清,天湛藍(lán),林濤載水聲,鳥語伴花香,一年四季景色各不相同。游覽碧塔海,漫游花海草甸,走進(jìn)森林成氈的凈土,賞雪域高原上的美麗湖泊;觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖,游覽結(jié)束后啟程前往香格里拉市內(nèi)享用午餐,午餐后乘車返回麗江,途中參觀世界上規(guī)模最大的立體壇城-【香巴拉時(shí)輪壇城】(比松贊林寺更壯觀,更有內(nèi)涵,更值得一看),觀賞世界上最高,全高有21米的時(shí)輪金剛佛像,參觀了解藏文化的博覽中心(里面會(huì)有一些藏傳佛教用品的展示售賣,像天竺,蜜蠟等)抵達(dá)麗江結(jié)束愉快的香格里拉行程。這天晚餐自理,晚乘旅游專列臥鋪返回昆明。
    當(dāng)日溫馨提示:今天游覽虎跳峽景區(qū)山高路陡,勿嬉鬧追趕,注意安全。下午返回麗江晚餐自理,安排入住酒店休息,昆明我社接送人員會(huì)安排約定第二天送站時(shí)間,請(qǐng)您保持手機(jī)暢通。
    • 香格里拉旅游景點(diǎn)

    • 香格里拉旅游線路

    10
    DAY
    昆明散客集散中心-送站返回溫馨的家
    交通:
    旅游車
    住宿:
    自理
    餐飲:
    早餐(√ )午餐( X )晚餐( X )
    早餐后,乘車前往【昆明旅游集散中心】,帶著云南最美的民族風(fēng)情、自然風(fēng)光和旅行給您帶來的無限愉悅心情離開美麗的麗江,回到溫馨的家,結(jié)束此次愉快的彩云滇西之行。
    當(dāng)日溫馨提示:按約定時(shí)間送站,在離開前請(qǐng)您檢查行李以及隨身貴重物品,避免遺留、遺失等情況出現(xiàn)。
    • 云南旅行社

    • 昆明旅行社

    費(fèi)用包含

    餐飲標(biāo)準(zhǔn):包含9早餐/14正餐,十人一桌(不含酒水),正餐標(biāo)準(zhǔn)30元/人/餐,含六個(gè)特色餐50/人/餐。
    車輛標(biāo)準(zhǔn):此行程中所使用車輛為具有合法運(yùn)營(yíng)資質(zhì)的空調(diào)旅游車。
    服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):所安排導(dǎo)游為持有國(guó)家導(dǎo)游資格證的優(yōu)秀導(dǎo)游。
    安全標(biāo)準(zhǔn):此行程已為游客購(gòu)買云南旅游組合保險(xiǎn)(旅行社責(zé)任險(xiǎn))

    備注:請(qǐng)游客自行購(gòu)買旅游意外傷害保險(xiǎn),或委托報(bào)名旅行社購(gòu)買。

    麗江酒店參考:維嘉國(guó)際大酒店、醉愛別墅酒店、華盛酒店、村客來酒店、喬鑫酒店或同級(jí)
    大理酒店參考:南亞大酒店、新環(huán)球酒店、三川鋼構(gòu)酒店、新世紀(jì)大酒店或同級(jí)
    瑞麗酒店參考:佳曼酒店、維景花園酒店、興都大酒店、玉景潭酒店或同級(jí)
    騰沖酒店參考:萬家燈火酒店、麥田印象酒店、金頓酒店或同級(jí)
    瀘沽湖酒店參考:海湖明珠酒店、卓吉酒店、美之摩梭酒店、摩梭歲月酒店或同級(jí)
    香格里拉酒店參考:云品花園酒店、 風(fēng)山林卡酒店、心悅環(huán)城酒店、扎西德勒酒店或同級(jí)
    備注:如遇不可抗力或政府接待等特殊原因,導(dǎo)致無法安排指定酒店時(shí),我社有權(quán)安排同級(jí)別、同標(biāo)準(zhǔn)的其他酒店

    費(fèi)用不含

    1、18周歲以下未成年人,自我約束能力差,參團(tuán)安排正常年齡游客陪同;云南為高原地區(qū),65周歲以上群體參團(tuán)必須有正常年齡游客陪同;不建議60歲以上老人參團(tuán),如需參團(tuán),請(qǐng)一定做好身體檢查,出示醫(yī)院健康證明,并填寫《參團(tuán)免責(zé)聲明》;
    2、此線路機(jī)票為散客10人以上成團(tuán)價(jià)格,申請(qǐng)的是團(tuán)隊(duì)機(jī)票,出票后不能簽轉(zhuǎn)和退票;
    3、本行程所選酒店部分不能加床,價(jià)格按床位核算,若出現(xiàn)單人,需補(bǔ)房差,若不占床小孩,扣除房差,但早餐需自理;
    4、因地域情況不同,云南大部分酒店空調(diào)為定時(shí)開放,請(qǐng)游客注意,如需要加被褥等請(qǐng)聯(lián)系酒店工作人員或告知導(dǎo)游;
    5、因包價(jià)優(yōu)惠,擁有特殊證件(如老年證,軍官證、學(xué)生證、殘疾證)的游客,景點(diǎn)優(yōu)惠費(fèi)用不退;
    6、若游客未按照旅游合同執(zhí)行自愿放棄項(xiàng)目或途中取消行程或中途離團(tuán),一律視為自動(dòng)放棄,請(qǐng)主動(dòng)簽寫離團(tuán)證明或放棄項(xiàng)目證明,否則我社不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。未產(chǎn)生費(fèi)用扣除損失和服務(wù)費(fèi)后退還;
    7、因人力不可抗拒因素(自然災(zāi)害、交通狀況、政府行為等),導(dǎo)致行程無法正常進(jìn)行,經(jīng)協(xié)商同意后,我社可以作出行程調(diào)整,盡力確保行程的順利進(jìn)行。實(shí)在導(dǎo)致無法按照約定的計(jì)劃執(zhí)行的,因變更而超出的費(fèi)用由旅游者承擔(dān);
    8、由于航班政策及市場(chǎng)代理銷售促銷原因,同一天不同航班或者同一航班都有可能出現(xiàn)價(jià)格差異,以合同上的價(jià)格為準(zhǔn),由此產(chǎn)生的任何投訴我公司不予受理;
    9、請(qǐng)游客離滇前不要忘記填寫《意見單》這是您對(duì)此次游覽質(zhì)量的最終考核標(biāo)準(zhǔn);我社質(zhì)檢中心將以此作為團(tuán)隊(duì)質(zhì)量調(diào)查的依據(jù),否則不予授理。不簽意見單者視為放棄,按無意見處理;
    10、我社已購(gòu)買了旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅途時(shí)間較長(zhǎng),希望游客自愿購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)。

    注意事項(xiàng)

    一、云南地處云貴高原,每天晝夜溫差較大(12—15攝氏度),請(qǐng)出團(tuán)前了解當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r,注意著裝注意當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào),請(qǐng)帶足保暖防寒衣物(早晚溫差較大,請(qǐng)帶稍厚衣服,建議帶長(zhǎng)袖衫,輕便保暖外套,穿旅游鞋)。
    二、云南日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),請(qǐng)戴上太陽帽,太陽鏡,涂抹防曬霜,以保護(hù)皮膚,天氣變化多端,請(qǐng)攜帶雨具、雨衣或雨傘。云南氣壓低,空氣含氧量少,易導(dǎo)致人體缺氧,引起高原反應(yīng),請(qǐng)旅游者避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒興奮,洗澡水不宜過熱,學(xué)會(huì)正確呼吸方法。
    三、患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管病、心臟病、精神病等疾病及懷孕等旅游者不宜進(jìn)入高原旅游;請(qǐng)準(zhǔn)備一些個(gè)人常用藥品(如感冒藥、腸胃藥、暈車藥),以備不時(shí)之需。
    四、云南地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后,同星級(jí)賓館酒店規(guī)模設(shè)施落后江浙地區(qū),一些新建的且設(shè)施較好的酒店一般位于市區(qū)周邊,離市區(qū)的車程在20-30分左右(特殊原因除外),因云南氣候的特殊性,冬季酒店空調(diào)定時(shí)開放或不開。如需額外安排多的被褥,電熱毯等,請(qǐng)向酒店工作人員索取。
    五、入住酒店后,應(yīng)了解酒店安全須知,熟悉安全轉(zhuǎn)移的路線。入住時(shí)立即檢查房間內(nèi)設(shè)施是否有損壞、缺少、污染。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)要求更換調(diào)整,以免退房時(shí)發(fā)生不必要的麻煩。
    六、旅游期間切勿吃生食、生海鮮、涼菜等。旅游的團(tuán)隊(duì)餐一般是10人一桌,云南飲食和其他省份有較大差異,或有不合您的口味,請(qǐng)作好心理準(zhǔn)備;在旅游目的地不可光顧路邊無牌照攤檔,不要購(gòu)買“三無” 商品,忌暴飲暴食,應(yīng)多喝開水,多吃蔬菜水果,少抽煙,少喝酒。當(dāng)?shù)厮翞槿跛嵝裕ㄗh多飲茶水。
    七、云南山高坡大,對(duì)限速有嚴(yán)格規(guī)定,行程地海拔較高,空氣含氧量低,故上下坡時(shí)旅游車速較低,還望諒解。行程中本社不接受游客直接向司機(jī)、導(dǎo)游提出任何有償或無償?shù)男谐谈囊螅绻_有需要增加、減少、更改行程等要求時(shí),游客可向所在城市報(bào)名旅行社(組團(tuán)社)提出申請(qǐng),組團(tuán)社通知當(dāng)?shù)芈眯猩绾笤偻ㄖ獙?dǎo)游司機(jī)方可更改。
    八、出團(tuán)時(shí)游客必須攜帶有效身份證件,無身份證人群需攜帶戶口本原件或有效戶籍證明,嬰兒攜帶出生證明。在熱鬧擁擠的場(chǎng)所購(gòu)物或者娛樂時(shí),切記注意保管好自己的錢包、提包、貴重物品及證件。
    九、游客在景區(qū)的任何商店購(gòu)物均為個(gè)人自主行為,如果游客有購(gòu)買收藏的,請(qǐng)記住索要購(gòu)物小票,相關(guān)證書,并妥善保管。注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品,以防意外損壞;旅程中景點(diǎn)外商家時(shí)有假貨出售,選購(gòu)時(shí)請(qǐng)小心。

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